Chronique science du 11 août sur CIBL.

Avec l’âge, notre sommeil devient plus léger. Certains s’endorment plus facilement en après-midi pour une sieste bien appréciée. D’autres ont besoin de moins de sommeil la nuit. Selon une étude, ces différences dans le patron de sommeil auraient une cause profonde, enfouie dans notre mémoire évolutive.  (suite…)